Mini dviratis treniruoklis 2-in-1

Mini dviratis namų treniruotėms ir reabilitaciniams pratimams

Dviratis yra mažas, labai paprastas, bet neįtikėtinai efektyvus prietaisas, skirtas viršutinės ir apatinės kūno dalies pratimams. 

🚴‍♀️ 2-in-1 — mini dviratis yra treniruoklis, leidžiantis dirbti ir kojomis, ir rankomis. Pratimai daro teigiamą įtaką pečiams, rankoms, viršutinei nugaros daliai ir kojoms

🪑 Puikiai tinka žmonėms su sėdimu gyvenimo būdu, pavyzdžiui, dirbantiems prie stalo, ir senyvo amžiaus žmonėms, turintiems judėjimo negalią. Dviratis taip pat puikiai tinka nėščioms moterims, ypač per paskutinius neštumo mėnesius.

⚙️ Mini-dviratis taip pat yra sulankstomas — sulankstyti ir išlankstyti galite vos per kelias sekundes. Dėl šitos savybės, jis užima dar mažiau vietos ir laikyti treniruoklį galima beveik bet kur.

📊 LCD ekranas — mini treniruoklis turi integruotą kompiuterį, išmatuojantį reikiamą informaciją: bendrą treniruočių laiką, nuvažiuotą atstumą, judėjimo laiką, bendrą judėjimo laiką visų sesijų metu ir sudegintų kalorijų kiekį. Skaitiklis leidžia stebėti treniruočių progresą ir rezultatus.

🩸 Dviratis-treniruoklis suteikia dar daugiau privalumų! Jis apsaugo nuo raumenų atrofijos, pagerina kraujotaką ir kvėpavimą, palaiko gerą kraujo ir limfos judėjimą.

🚲 Po stabilizatoriais jis turi neslidžius pedalus, kurie užtikrina puikų sukibimą tiek dirbant kojomis, tiek rankomis. Mankštos metu jis tvirtai stovės, net ant slidaus paviršiaus. Dviratis taip pat leidžia sukti pedalus pirmyn ir atgal - treniruotės pasiekimai yra fiksuojami, nepriklausomai nuo pedalo sukimo krypties.

Kaip naudoti: 

Jei ketinate pradėti kojų treniruotę, pirmiausia, atsisėskite ant tinkamo aukščio kėdės. Rekomenduojama, kad kampas tarp šlaunies ir blauzdos būtų mažesnis nei 120°, kitaip dviratis gali judėti i priekį.

Matuokliai: 

Treniruoklyje yra įmontuotas kompiuteris, išmatuojantis tokią reikalingą informaciją kaip:
CNT — atliktų ciklų skaičius
TIME — treniruočių trukmė
CAL — sudegintos kalorijos
RPM — apsukimai per minutę
SCAN — automatinis visų reikšmių rodymas

Jokių amžiaus apribojimų!

Prietaisas neapkrauna sąnariu ar kūno, todėl juo gali naudotis tiek jauni, tiek pagyvenę žmonės. Namų treniruoklis yra geras sprendimas kovoje su viršsvoriu, o reguliarus fizinis aktyvumas padeda ilgiau išlaikyti gerą kūno tonusą, sumažinti traumų riziką ir sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą.

Privalumai: